肌のトラブルで最も相談が多いのがニキビです。大勢の女性が抱えているその悩みもスキンケア次第で解決できます。

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ニキビ予防のためのスキンケア

スキンケアして、リラックスする女性

ニキビに悩んでいる人は決して少なくありませんが、ニキビ予防をするためには効果的なスキンケアを行うことが大切です。
そしてそのスキンケアに欠かすことができないものが、洗顔なのです。
ニキビが気なるという理由でついつい力を入れてごしごしと洗ってしまう人もいますが、それではニキビ予防につながりません。
洗顔をする際にはまずは髪が顔にかからないようにして手を洗い、清潔なタオルを準備します。
そして顔をぬるま湯で洗い、肌表面の汚れを落とすのです。
その後は洗顔フォームや洗顔せっけんを使って、泡を作ります。
空気をたっぷりと含ませることでふわふわのつぶれない泡ができるので、これを肌の上に乗せて優しく円を描くようにして洗い上げていくのです。
決して力を入れずに、特にニキビのある部分は優しく洗っていくことが大切です。
泡を作るときには、洗顔ネットを使うと簡単に弾力のあるふわふわの泡を作り上げることができます。
洗い流す際にはぬるま湯で泡を落としていきますが、髪の毛の生え際や顎の先等は特に気を付けることが必要です。
この部分は洗い残しが多いのでしっかりと洗い流し、その後タオルで水分を拭き取ります。
洗顔後は乾燥しているのですぐに化粧水や美容液、乳液を使ってケアを行うことが必要です。

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